从基础站姿到轻盈跳跃，每一节课程都由经验丰富的芭蕾导师亲自示范与讲解，细致入微地剖析每一个入手技巧，确保你能够安全、高效地掌握芭蕾精髓。
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资源参数
课 件：13节
类 型：新手芭蕾舞者入门教程格 式：MP4
大 小：1.67GB（解压后）
目 录：
00 先导课-高贵优雅的秘密，其实你也可以.mp4
01 第1课-芭苗手位，纤细的手臂与优雅的手指,mp4
02 第2课-优雅上身第一课，气质源于你挺拔的后背与修长的脖子,mp4
03 第3课-优雅上身第二课，有力的核心部位使你看起来精神焕发.mp4
04 第4课-看《天鹅湖》时，我们应该看什么?.mp4
05 第5课-蹲与立.mp4
06 第6课-芭苗行进步，原来走路方式也能改变腿型.mp4
07 第7课-单腿蹲，你当温柔而有力量,mp4
08 第8课-抬腿与踢腿，腿部肌肉线条的控制与爆发,mp4
09 第9课--黨析芭苗舞,mp4
10 第10课-旋转跳跃，请享受芭苗给你轻盈的身体,mp4
11 第11课-足尖鞋,芭苗梦从这一双鞋开始.mp4
12 第12课-小舞蹈，教你跳人生第一支完整的芭苗舞,mp4
13 第13课-当你看懂了《茶花女》你就看懂了芭苗舞,mp4
资源介绍
🎉舞动梦想，优雅启程！👣
想要踏入芭蕾舞的梦幻世界，却苦于无处找寻专业的入门指南？我们精心打造的13节芭蕾舞入门视频课程，正是你通往芭蕾艺术殿堂的第一把钥匙！🌟
从基础站姿到轻盈跳跃，每一节课程都由经验丰富的芭蕾导师亲自示范与讲解，细致入微地剖析每一个入手技巧，确保你能够安全、高效地掌握芭蕾精髓。💃
无论你是零基础的芭蕾爱好者，还是希望重拾儿时梦想的成人学员，这套课程都能满足你的需求。我们注重理论与实践的结合，通过生动的视频演示，让你在家就能享受到专业舞蹈教室的学习氛围。📚
第1-3节：掌握芭蕾基础，从正确的站姿、脚位、手位开始，奠定坚实的舞蹈基础。
第4-6节：学习基本步伐，感受身体的律动与平衡，逐步提升身体协调性。
第7-9节：进阶技巧探索，包括旋转、小跳与大跳，挑战自我极限。
第10-12节：舞蹈表现力培养，通过舞蹈片段学习，提升情感表达与艺术鉴赏力。
第13节：成果展示与反馈，记录你的成长瞬间，获取专业点评与改进建议。
加入我们，让我们一起在悠扬的音乐中，优雅地旋转、跳跃，绽放属于你的芭蕾光彩！✨
立即开启你的芭蕾之旅，让梦想照进现实，优雅从此刻开始！💖
#芭蕾舞入门 #优雅起舞 #舞蹈梦想启航
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